Харьков
Выберите регион:
  • Одесса
  • Харьков
РУС
Выберите язык:
  • Русский(РУС)
  • English(ENG)
  • Українська(УКР)
Харьков
Выберите регион:
  • Одесса
  • Харьков
РУС
Выберите язык:
  • Русский(РУС)
  • English(ENG)
  • Українська(УКР)
Пишите:
(09:00-20:00)
Персонализация меню под Вас

Сервис доставки рационов правильного питания

от 299 грн./день

Правильное питание с доставкой

Достигайте цели в 2 раза быстрее
за счёт регулярного 5-ти разового питания по
БЖУ

Спасибо за заказ!

Спасибо за заказ! Мы перезвоним вам.

Оставьте заявку, и мы перезвоним Вам.

Звоните:
(09:00-20:00)
Бесплатные консультации профессионального диетолога
dish
dish
dish
dish
dish
dish
Б
Ж
У
1800
ккал.
Б
29%
126 г.
Белки
Ж
26%
51 г.
Жиры
У
45%
197 г.
Углеводы

Правильное питание для набора массы женщинам

Комплексный набор питания для женщин, для наращивания мышечной массы Комплексный набор из 6 питательных блюд для женщин для наращивания мышечной массы. Если в целях - набор массы, это не значит, что нужно отказываться от вкусной еды, злоупотреблять фаст фудом или сладостями. Наши диетологи разработали сбалансированный рацион, направленный на правильный набор мышечной массы. При тренировках определенное количество калорий сжигается, а в данном случае -они должны быть в избытке. Программа включает в себя 6 изысканных блюд, приготовленных из разных видов мяса, рыбы, молочных продуктов, свежих овощей и фруктов. В каждом приеме пищи - необходимое количество калорий и БЖУ, которые помогут приобрести рельефную, и подтянутую фигуру.
Для
набора
массы
женское
от 299 грн./день
Для расчета вашей нормы калорий в сутки заполните форму выше

7:00
Яйца скрэмбл с тостом и гуакамоле
Яйца, хлеб цельнозерновой, черри, авокадо, лимон.
Калорийность: 165.13 ккал.
Белки:
11.29 г.
Жиры:
7.39 г.
Углеводы:
12.22 г.
7:00
Смузи с овсянкой
Молоко, овсянка, йогурт обезжиренный, мед.
Калорийность: 294.04 ккал.
Белки:
15.11 г.
Жиры:
5.26 г.
Углеводы:
44.68 г.
10:00
Гранола
Овсянка, йогурт обезжиренный, мед, яблоко, груша, орехи, клюква.
Калорийность: 513.51 ккал.
Белки:
25.46 г.
Жиры:
10.68 г.
Углеводы:
75.56 г.
13:00
Лосось в сливочном соусе с диким рисом
Лосось, дикий рис, черри, сливки.
Калорийность: 254.12 ккал.
Белки:
21.22 г.
Жиры:
9.86 г.
Углеводы:
18.40 г.
13:00
Суп минестроне
Цветная капуста, лук, сельдерей, перец стручковый, брокколи.
Калорийность: 186.58 ккал.
Белки:
12.81 г.
Жиры:
9.20 г.
Углеводы:
11.83 г.
16:00
Рис c курицей терияки
Куриное филе, соус терияки, рис бурый, кунжут.
Калорийность: 256.22 ккал.
Белки:
29.57 г.
Жиры:
2.96 г.
Углеводы:
26.22 г.
21:00
Салат с ростбифом
Салат лолло росса, салат лолло бионда, ростбиф.
Калорийность: 130.43 ккал.
Белки:
10.51 г.
Жиры:
5.91 г.
Углеводы:
7.88 г.
Похудение
Поддержание формы
Набор массы
Комплексное
Рыбное
Вегетарианское
Калорийность
Цена первого заказа
Цена дня при заказе на 4 недели
Цена дня при заказе на неделю
Цена дня
Калорийность:1000
Цена первого заказа:-
Цена дня при заказе на 4 недели:214 грн.
Цена дня при заказе на неделю:226 грн.
Цена дня:238 грн.
Калорийность:1200
Цена первого заказа:-
Цена дня при заказе на 4 недели:244 грн.
Цена дня при заказе на неделю:258 грн.
Цена дня:272 грн.
Калорийность:1400
Цена первого заказа:299 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:269 грн.
Цена дня при заказе на неделю:284 грн.
Цена дня:299 грн.
Калорийность:1600
Цена первого заказа:299 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:295 грн.
Цена дня при заказе на неделю:311 грн.
Цена дня:328 грн.
Калорийность:1800
Цена первого заказа:299 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:316 грн.
Цена дня при заказе на неделю:334 грн.
Цена дня:352 грн.
Калорийность:2000
Цена первого заказа:299 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:335 грн.
Цена дня при заказе на неделю:354 грн.
Цена дня:373 грн.
Калорийность:2200
Цена первого заказа:299 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:354 грн.
Цена дня при заказе на неделю:374 грн.
Цена дня:394 грн.
Калорийность:2400
Цена первого заказа:299 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:372 грн.
Цена дня при заказе на неделю:393 грн.
Цена дня:414 грн.
Калорийность:2600
Цена первого заказа:299 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:390 грн.
Цена дня при заказе на неделю:412 грн.
Цена дня:434 грн.
Калорийность:2800
Цена первого заказа:299 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:408 грн.
Цена дня при заказе на неделю:431 грн.
Цена дня:454 грн.
Калорийность:3000
Цена первого заказа:426 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:426 грн.
Цена дня при заказе на неделю:450 грн.
Цена дня:474 грн.
Калорийность:3400
Цена первого заказа:463 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:463 грн.
Цена дня при заказе на неделю:489 грн.
Цена дня:515 грн.
Калорийность:3800
Цена первого заказа:499 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:499 грн.
Цена дня при заказе на неделю:527 грн.
Цена дня:555 грн.
Калорийность:4200
Цена первого заказа:536 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:536 грн.
Цена дня при заказе на неделю:566 грн.
Цена дня:596 грн.
Калорийность:4600
Цена первого заказа:572 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:572 грн.
Цена дня при заказе на неделю:604 грн.
Цена дня:636 грн.
Калорийность:5000
Цена первого заказа:609 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:609 грн.
Цена дня при заказе на неделю:643 грн.
Цена дня:677 грн.
Калорийность:6000
Цена первого заказа:699 грн.
Цена дня при заказе на 4 недели:699 грн.
Цена дня при заказе на неделю:738 грн.
Цена дня:777 грн.

Пробный заказ:

Меню на один пробный день предоставляется по сниженной цене - 299 грн.
299 грн.